Wassergymnastik

Wassergymnastik

Kostenlose Wassergymnastik im AQUALAND

Montag bis Freitag jeweils um 12:00 und 16:00 Uhr

Die Vorteile des Trainings im Wasser werden Sie begeistern:

  • nahezu vollständige Entlastung von Gelenken und Wirbelsäule
  • stärkt die Muskulatur und fördert das Herz-Kreislauf-System
  • sehr geringes Verletzungsrisiko
  • ideal nicht nur für fitnessbewußte Sportler, sondern auch für sportlich ungeübte oder ältere Menschen
  • viel Spaß und Freude beim gemeinsamen Training in der Gruppe


Die Gymnastik erfolgt in 31°C warmem Wasser durch unsere Physiotherapeuten und Bademeister.

Wassergymnastik als Präventionskurs

Sie haben Spaß an Bewegung im Wasser und möchten regelmäßig etwas für Ihren Körper tun? Dann kommen Sie in einen unserer Präventionskurse. Ob als Bewegung unter medizinischer Betreuung oder als Kraft- und Ausdauersport – bei unserem großen Kursangebot ist für jeden das Richtige dabei. Und das Beste: Einen Großteil der Kosten übernimmt ihre Krankenkasse!

Weitere Informationen finden Sie hier >